10个让你一周内变得更聪明的大脑训练法

脑部锻炼:

  1. 扩充词汇量 ,可以读书以及描述一个物体,再相出描述时用到的词汇的同义词
  2. 用图案联想锻炼记忆力,将几个词想象成动画,按顺序记这几个词
  3.  记数字 锻炼短期记忆能力,可以分组记 ,容易记住
  4. 可以用简写记忆
  5. 锻炼反应能力
  6. 神经操,调动所有感官
  7. 创造对话,增加想象力
  8. 提前预测,锻炼想象 
  9. 增加心算、口算能力
  10. 锻炼专注能力,冥想

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