对于童子军、露营客、徒步客、猎人、渔夫,以及沿着铁路走的人来说,什么都比不上经典的流浪汉大餐了,只用铝箔就可以做成。如BBQ Pit Boys所展示的那样,做起来也是很简单的。
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断食晚餐只是简单的不吃晚饭吗?
汉森曼 -
让一日三餐的人突然不吃晚餐,对减重来说或许有短暂的效果, 但盲目不吃晚餐可能会导致全天摄入热量不足,无法达到正常基础代谢的要求,一旦恢复正常饮食可能会摄入比以前更多的热量,身材也会反弹,得不偿失。
Alone On The Wall 孤身绝壁——徒手攀岩大师Alex Honnold(亚历克斯•霍诺德)
VeryMan -
视频|Alone On The Wall (2010)
徒手攀岩(rock climing with hands),一种不借助任何辅助工具,也不用任何保护措施的攀岩。
这项运动危险性很大,对攀岩技巧要求极高,同时也是对心理考验的极大挑战。攀岩过程中若有任何闪失就只有一个后果:从高空直接自由落体。
野外生存必备技能(8)如何保存和烹制野生动物的肉
VeryMan -
将肉类制熟能够起到杀死寄生虫和消毒的目的,而且口感也会更好,能让人食欲大增。烹制方法多种多样,不过有的从营养角度来说会更好一点儿。用水煮是最好的,不过得把汤也给喝了才行,因为在煮的过程中,肉里的营养大部分都跑到汤里去了。肉干最美味,但是油炸可算是最不推荐的一种烹制方法了,因为在炸的过程中会流失很多营养。