灭火器的使用方法，你了解了吗？灭火器的操作使用步骤：
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如何在一周内学会劈叉
什么是劈叉？劈叉是令人惊叹的柔韧动作。劈叉能给芭蕾、武术、体操、瑜伽等众多运动甚至是日常生活增色添彩。有些人可能需要通过数月甚至数年的苦练才能完成劈叉，但有的人很轻松地就能练成劈叉。想练劈叉没有捷径，你准备好开始拉韧带了吗？此外，劈叉还是一种很不错的运动方式。练劈叉可能真的很不容易，但请你一定要坚持。请你牢记，柔韧贵在耐心，贵在坚持。
领导者魅力教程（9）哪一种自恋者更适合做领导
哪一种自恋者更适合做领导
兰德尔·皮特森（Randall S. Peterson）
威利·威克曼（S. Wiley Wakeman） | 文
时青靖 | 编辑
有自恋情结的领导者是一个令机构感到头疼的问题。一方面，他们可能会成为宝贵的资产，通过其个人魅力为机构带来十足的干劲和宏大的愿景，同时推行颠覆性的改革。研究和过往经验告诉我们，自恋者走上领导岗位的可能性更高。
百元范围买好酒
记住两个理论，有多少预算就买多少钱的酒，再贵再好的酒都抵不过自己喜欢的那支酒。
如何打开难以拧开的瓶盖
你饥肠辘辘，手里有罐吃的却打不开？不管里面装的是泡菜还是花生酱，都不要着急。就算没有专业的开瓶器，你也可以用许多家用的小工具打开紧扣的瓶盖。
8.3 轮毂电机的结构
轮毂电机是在装有轮胎的轮圈中放置上电动机的装置（图8.6）。拿汽油动力车来说，就是在装有制动盘和制动垫的地方装入小型电动机。