健身又苦又累又枯燥,我为什么要坚持?

健身是一次考验毅力的旅行

蜕变的路上充满荆棘险阻

我们无数次问自己

我真的可以吗?

每当你要放弃的时候

给自己来一颗健身春药

让这些精神氮泵

支撑着你走下去!

世界上最幸福的感觉是什么?

是做俯卧撑做到肌肉撕裂的感觉!

是引体向上腾起时背部充血的感觉!

是夹胸夹到顶峰是胸肌嘶吼的感觉!

男人都想要粗粗的手臂

但是坚持做弯举的不到百分之一

男人都想要公狗腰人鱼线

但是坚持卷腹坚持减脂的不到千分之一

男人都想要动感马达一样的翘臀

但是坚持深蹲坚持硬拉的不到万分之一

没有汗水的灌溉

哪里来劲爆的身材?

叫上肌友一起健身吧!

一起嗨不怕累!

倒三角的奥秘

在于挤压你的背肌

划船、划船,再划船

肌肉一定要配上爆出的血管

这就是健身男人的血性!

总有那么一些人

在我们抱怨着自己的身材的时候

已经开始了训练

他们不怕付出

他们耐得住寂寞

隐忍过后,脱下衣服

肌肉男人的自信在这一刻迸发

妹子最无法抵挡的

是有腹肌的男人

带着腹肌去撩妹

成功率翻倍我跟你说

因为有人晕船晕车晕高

而妹子们,晕腹肌!

8%体脂的自信

你有吗?你希望有吗?你敢有吗?

很多人都在抱怨自己忙没时间健身

美国副总统拜登在办公室里放着哑铃

和外国领导人通话也不忘锻炼

还在看广场舞大妈斗舞吗?

为什么不去健身房和兄弟斗胸?

峰峦叠嶂,郁郁葱葱

原来也可以形容肌肉男

想放弃的时候

逼自己一把

咬咬牙,走下去!

如果你问我健身这么苦是怎么坚持下来的:我想说:“就像一个天天在家睡觉的人,永远不知道在跑步机上的人也有另一种幸福。

它没有捷径,全靠坚持。而后我习惯健身就像你习惯呼吸一样,它已经融入到我的血液里,深入骨髓。每个人都有他的倔强,而我就是不服输。”

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