想自制防弹衣，两本书和瓷砖就够！前海豹突击队员教你应对危险时刻

前海豹部队战斗员克林特·艾莫森(Clint Emerson)， 来给各位解释危机处理的方式！平时怎么训练在遭遇任何的攻击和突发状况时， 当机立断下决定并行动的能力。以及随手可得的自我保护武器，怎么制作？