[Sabra] StriCtlyGirls 阿部真理 20101111
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俄式暴力美学：核弹民用
1949年11月，在苏联第一次核试验之后的两个月，他们就向全世界发布声明：苏联原子弹不仅用于保家卫国，也可以造福本国经济。
羽毛球双打的打法类型
双打打法是根据双方的技术水平、身体素质和心理素质以及伙伴的配合特点，经过长期训练而形成的。常见的大致有以下三种∶
Pogo Stick：用你的双腿夹住它，用力！征服它！
人类对极限的追求无穷无尽，真正敢于玩命的街头选手尝遍了滑板、山地车、跑酷、BMX、轮滑，最后还两眼发光，找到了跳跳鼠/跳跳杆/弹簧杆，反正就是Pogo Stick。
如何摆脱白头发
白头发通常被视为衰老的标志，所以我们非常自然地想要摆脱白发。幸运的是，有几件事你可以尝试，用来覆盖掉白发，防止更多白发生长甚至逆转这个过程。那么就从下面的步骤一开始，来探索更多方法吧。
内分泌专家告诉你：如何提高睾酮素水平
14种自然增加睪固酮的方法
一、获取更多的锌牡蛎（一种天然壮阳药）、肝脏、海鲜、家禽、坚果和种子，也可以每日补充50至100毫克的锌。
二、多吃健康的脂肪你可以通过多吃坚果和种子、富含脂肪的鱼类（如鲑鱼和金枪鱼）、酪梨、橄榄油、植物油和天然花生酱和其它更多的健康脂肪来自然提高你的睪固酮浓度。
三、降低体脂率多做视频提到的运动
四、清除体内多余的雌激素吃这些十字花科蔬菜如甘蓝、小白菜、小红萝卜、红萝卜、羽衣甘蓝。