打手枪会过量?四个身体反应告诉你已自慰过度了

近年医学上普遍认为适当的自慰行为,对于男性来说是有益身心健康的。但每个男性欲望都不同,那到底打手枪怎样才算过量,是一周两次,还是一天两次才算正常呢?以下四个判断你是否「打手枪过头」的检测,让你快速了解你的「自我安慰」小确幸是不是过头了!

01

已经让你身体受伤

当你自慰过于频繁,而让阴茎 及包皮已出现红肿破皮、隐隐作痛、麻木没感觉⋯⋯等现象,或是因手握用力过猛导致的身体出现捏痕与伤疤,甚至在射精后出现排尿不适、尿道烧灼感,则你应该认真审视你的 DIY 行为是否过度了!

02

已经影响到你的工作

因为太爱打手枪,每个周五下班后的晚间,都会特意排开各种亲朋好友的邀约,就只为了在家跟手来场性爱;或是你曾因自慰上瘾让你上迟到,甚至上班到一半非得找时间赶紧来一发才行,如果你已出现上述现象,让你的自慰行为严重影响你的社交生活、工作,甚至与你另一半的性生活,那就表示你该调整你的自慰次数了!

03

已经严重影响你的性生活

部分男性因为在进行自慰活动时,会有特定的手法,如手的姿势、手速、位置、力道,有鉴于「自己最了解自己的喜好」,故当场景变成正式上场爱爱时,反而无法顺利获得相同刺激,导致不举、射不出来、没感觉无法高潮⋯⋯等性爱问题,而如你有稳定性伴侣时,这种因个人私下性喜好过度而影响性生活,便可能导致你们之间关係出现问题,不可不慎。

04

已经让你无时无刻都在想这件事

早上起来总是像例行公事要立马来一发,或是走在路上、吃午餐、上班开会时,总会不断幻想并回忆起你最喜欢的片段,甚至下班后总是无法忍受加班、聚餐吃饭⋯⋯任何耽误你回家打手枪的行程,都让你感到心烦意乱。如果以上这些状况,是时候开始正是你打手枪打上瘾的问题,千万 别再让自慰活动影响你的社交生活。

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