向日本武士学习蹲坑之道，在厕所里准备迎击敌人
既然入了剑术之门，大师就要时刻演习剑术。只要外面一下雨，大师就走出房间来到户外，站在屋檐下用刀劈开落下的雨滴。他一刻也没有停止研究剑术。武士道中的残心既是对随时有可能来临的战斗进行戒备，这种戒备心在上厕所时也不能放掉。
平衡大师教你如何玩石头
堆叠，平衡，专注，用手去感受重力的变化，这是一种类似于冥想，具有禅意的艺术。有人觉得这是绝对不可能的，而他便无法体会到其中无法想象的美妙。
被人追杀怎么办？教你如何躲过杀人犯
虽然你需要躲开杀人犯的可能性很小，但是万一出现这种情况，知道应该怎样做会很有帮助。无论是在家，还是在外面的公共场所，知道怎样找一个好的藏身之所，可以挽救你的生命。提前规划可以让你家在有杀人犯闯入时更加安全。
如何踩水
踩水是最基本的游泳生存技巧，同时也是一个能让人保持在水面上的有效方法，你甚至不必学会游泳，就可以先学习踩水。许多水上运动，如水球，都经常用到踩水的技巧。即便你泳技一般，仍然可以通过学习长时间的踩水来锻炼耐力，增长全身的力量。
怎样才能选出最好吃的西瓜
夏天来了，又到了抱着西瓜吃的季节。在没有吃西瓜之前，夏天就不算正式到来。很有可能现在距离你买上一个西瓜已经过去了一年。你还记得该怎么挑一个好吃的西瓜吗？你真的知道该怎么挑选西瓜么？
如何人间蒸发？将自己伪装成已经死亡
不管你是想逃脱警察追捕、远离家人或是开启一段崭新的人生，有时候你需要“装死”才能彻底地人间蒸发。这里有一些好点子，教你如何在不引起外界过多怀疑的前提下，成功地制造死亡假象，希望你能从中得到些启发。
如何有效的伪装自己
想在别人眼皮底下玩消失吗？不管你是想给朋友一个惊喜还是想刻意回避某个人，以下几个简单方法可以帮你做到这一点。
如何在核弹袭击时求生
若发生核弹袭击，而你幸运地躲过了灼热亮光、爆炸波、火球，那么此时，庇护场所能够增加你的生存几率——抵御龙卷风的庇护场所，也是核弹袭击中保护自己的绝佳地点。
如何跟踪野生动物
追踪野生动物是猎人能掌握的至高技巧——学习起来和掌握一门新语言差不多，简而言之就是熟悉不同图案的过程。一旦学会了这门技术，就永远不会忘记。
如何当一名合格的狗仔
其实摄影师和被拍摄对象之间存在着共生关系。他们共同打造出Mendoza所说的“好莱坞式机器”。对名人有风度一点，跟他们交谈或者开个玩笑。Mendoza说：“你可以问他们，你今天早上吃了什么？借此告诉他们，嘿，我知道你也是个凡人。”