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如何在“比较”的社会里不计较
通过与外界的比较，我们认识着周围的人，也不断认识着自己。一旦获得外界的正面反馈我们就非常开心，觉得生活真是美好。但当获得负面反馈，我们就会觉得自己很没用，进而出现情绪低落，没有做事情的动力。
施瓦辛格健身全书（12）基础训练计划
入门者面临的首要任务就是为身体奠定坚实的基础——实实在在的肌肉，而不是大块肥肉。稍后，你再将这些肌肉塑造成均衡、优质的形状。
户外运动常见腿部、脚部伤病分析及康复指南
根据运动研究报告，每年至少有50％的户外运动者受伤，尤其是跑步者，而下肢（腿部和脚部）是其中最高发的部位。但是，你很难去凭主观意识去判断这是单纯的疼痛或者一次严重的伤病。我们有幸邀请到两位顶尖的运动医学医生，给我们介绍关于跑步者常见的腿部及脚部损伤的简要介绍和康复指南。
洛丽塔年年有，但“一代目”永远最美
上个世纪六七十年代从来不缺身材好样貌好的姑娘，但只有她能直击男人的灵魂，纵使爱上她是违背道德的行为，也依然有人愿意赴这趟红颜的死路。
野外生存必备技能（19）乘坐橡皮筏钓鱼
在海上，鱼是主要的食物来源。有一些海洋鱼类有毒，是很危险的，但是一般来说，在看不到陆地的地方，鱼是很安全的食物。在靠近岸边的地方，的确会有很危险又有毒的鱼。有一些鱼，就像是红鲷鱼和梭子鱼，它们在一般情况下是能食用的，但如果是从有环礁和礁石的地方捕获的就会有毒。还有，飞鱼会直接跳进你的筏子里！