如何找到适合自己的运动？如果你为此感到迷茫，可以参照此图做一个简单的小测试，来得知自己大概该参加何种运动。
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如何找到适合自己的运动？
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初为人父晋级指南
这是一份无所不通的指南——不只适用于新生儿！至少到目前为止还是如此。初为人父时，请参照这份关于婴儿喂养、安抚和入睡的指南行事。
事实证明，锻炼并不像你以为的那样会毁掉膝盖
膝骨关节炎与日常锻炼的量和持续时间之间没有联系
野外生存必备技能（22）如何从不同水源地获得水以及水的处理
如今，越来越多的人爱上了户外探险运动，却无意中给野外环境带来了污染，也导致越来越多的野生动物受到感染，因此在野外用水，不论是饮用、刷牙，还是做饭之前，必须将水进行处理。不管看上去有多干净，没有处理过的水绝对不能喝。大部分的地表水中都有蓝氏贾第鞭毛虫和隐孢子虫。这些致病微生物用肉眼看不见，但却威力无穷，能让你好几月胃痛不断、腹泻、呕吐、脱水、疲乏。拿贾第鞭毛虫这种最为常见的水中原虫来说，在过去10年间，它们在美国的数量已经多了一倍还不止。
我是一个专业绳缚师：捆绑不等于受虐
Rika是香港最年轻的绳缚师，做绳缚3年，把原本地下的绳缚活动，变成可以公开演出的绳缚艺术节。在她看来，绳子的材质、绑法中包含着力学、美学、情绪的交流，“我不否认它跟情欲有关，但它同时也是艺术，就像水一样，会有很多不同形态，就看你怎么去定义。”