如何使用冰斧和鞋底钉
美国陆军
在冰雪地面行军时，没有冰斧和鞋底钉的帮助，几乎是不可能行进的。
冰斧
在冰雪地面行走时，冰斧可以作为跟地面的第三个接触点。攀登陡峭的冰山或者雪山时，有好多种使用冰斧的方式。根据你的预期目的，采取一定的姿势，效率会更高一些，当然，你也可以采用其他的方式运用冰斧，只要能保证你的安全就行。
- 手杖姿势。在坡度平缓的山坡上，冰斧可以用作一个手杖。用手握住冰斧头部，斧柄朝下，斧刃朝后，做好准备随时自救。上下较缓的山坡时，冰斧都放在前面作为自己和地面的第三个接触点，然后登山者再朝着前面行走。在“之”字形行走时，冰斧要放在上山侧，准备好随时自救。
- 身体交叉姿势或者举枪姿势。在相对陡峭的山坡上，可以利用举枪的姿势或者身体交叉的姿势使用冰斧。也就是说，冰斧放在胸前，上坡侧的手放在斧柄上，斧刃朝下对着山坡。冰斧头部朝外，斧柄朝后以准备好随时自救。要保证上坡侧的手一直牢牢抓着冰斧上的带子，这样，登山者就可以像使用锤子那样使用冰斧了，而斧刃则可以帮助你保持平衡。
- 铁锚姿势。山坡越来越陡的时候，可以用铁锚的姿势去使用冰斧。这时，上坡侧的手握住冰斧头部，斧刃插进山坡中，下坡侧的手握住斧柄，并轻轻地朝外拉，好让斧刃在冰里插得更紧。如果登山者身上有背带，则斧刃就可以在冰里或者硬雪中插得更深，冰斧上的带子可以和登山者身上的带子绑在一起，就像把铁锚拴在泊位上一样（要保证冰斧放置的方向和拉力的方向一致）。
- 推握姿势。在陡峭的山坡上还可以使用推握姿势。这时，你的手要放在冰斧的柄上、头部靠下的位置，斧刃朝前，斧刃要插进和肩部高度相同的山坡上，手可以放在冰斧顶端当成一个把手。
- 匕首姿势。匕首姿势用于陡峭的山坡上，把手要位于高于肩膀的位置。手抓住冰斧的头部，斧刃朝前，斧柄朝下。冰斧要用刺入的方式插进冰层表面，手要放在冰斧头部当作一个把手。
- 铁锤姿势。铁锤姿势能把斧刃深深插进任何冰雪表面之下，这时，冰斧就像一个铁锤一样，斧刃插进山坡。在垂直或者接近垂直的地带，需要有两个冰斧都像锤头一样使用。
鞋底钉
用鞋底钉走路并不复杂，但它确实造成了很多困难。用鞋底钉走路的基本原则和在山区走路的原则是一样的，只是用鞋底钉走路时，腿要绕着暂时不动的另一只脚稍微摇晃一下，免得鞋底有什么东西，或者鞋底钉会挂在布上或肉上。
裤腿应该绑起来，以免挂在鞋底钉上，所有的带子也都要系好，以防踩在上面摔倒。搭扣应该放在脚的外侧，以防挂到。如果鞋底钉挂到了裤子或者鞋子，结果肯定会有一定的裂口，有时甚至会伤及腿脚上的皮肤，并会栽上一个大跟头。
上山时主要有两种方式：“之”字形行走或者直线行走。
在冰山或者雪山上“之”字形行走跟在其他山区“之”字形行走是一样的，只是这时一定要晃动脚踝，好让鞋底钉平放在山坡上。在雪地上，放脚时还比较容易，但在冰面上，一定要用力踩或者踏，脚才能放稳。“之”字形拐弯时，和在普通山区一样，上坡侧的脚要先改变方向。
直线登山常用于距离较短的路线中，因为直线登山比“之”字形登山要累得多。登山者面朝山坡，垂直行走。山坡越来越陡时，就要采用“人”字形步法，以保证脚步能够踩稳。在距离较近的陡峭山坡上，登山者也可以面朝山下，蹲下身子，腿和膝盖呈90度角，把冰斧的斧刃在臀部的高度插进山坡，然后向冰斧的方向迈动一步。在接下来重复这些动作时，如果是短距离攀登陡峭的山坡，那么冰斧和鞋底钉可以综合使用，这时就不需要修筑台阶的方式，不过这种方法会非常累人，这种技巧和攀登厚板岩石时的螃蟹姿势很相像，在短距离下山时也可以用得到。
在垂直上山时也可以用到一种“前指动作”，这种动作在陡峭的山区尤其有用，通常它都和冰斧一起用于推握动作或者匕首以及锤子姿势中。在穿着比较硬的登山鞋或者鞋底钉时，使用前指动作会更加容易。这个技巧和利用脚尖做动作相似，它比平脚姿势要累人得多。
这个技巧在做准备时，需要两脚分开，约为肩宽。迈步时，登山者鞋底钉的前部用力踩进雪地里，脚趾朝着山坡的方向。
鞋底钉的前部稳稳地踩进雪地以后，脚跟稍低，这样鞋底上第一行垂直的钉子也可以踩进雪里。这时你的身子要保持挺直，重心落在脚上，就跟爬圆石山一样。
垂直冰山。如果冰山的坡度达到60～70度，这时使用两个冰斧会更有帮助，等坡度达到了90度，就必须要使用两个冰斧了。我们在前面谈到过的基本登山技巧在这里也都适用，如果两个冰斧上都带有长度适合的绳拴，那你就有可能在移动双脚时，利用两个冰斧垂直地挂在岩壁上。
使用鞋底钉和冰斧下山。如果有可能，要从吊索上垂直下山。在相对陡峭的山坡上，要采取蹲坐的姿势，腰膝弯曲，双脚放平，尽量让鞋底所有的钉子都能起到一定作用，就跟在厚板岩石上下山是一样的。在地势陡峭的地方，要身体交叉或者采用举枪姿势使用冰斧，并最好采取“之”字形下山。下山时也可能会用到螃蟹姿势或者“前指动作”。不管运用哪一种姿势，一定要保证你的鞋底钉用力踩进冰雪里面，步子要小，迈步一定要小心，尽量避免绊倒并摔下山坡。
标准情况。使用冰斧和鞋底钉时要遵循一个合乎常理的简单程序。所有的登山技巧都可以综合使用，根据当时的地形特征和登山者自己的技能随意选择搭配。以下是使用冰斧和鞋底钉的典型情况。
在以下情况使用鞋底钉：
- 想要像在平地上行走一样。
- 想要利用“人”字形方式垂直上山时。
- 想要双脚平放“之”字形上下山时。
- 背朝山坡下山时（螃蟹姿势）。
- 采用前指动作时。
在以下情况使用冰斧：
- 在平地上采用手杖姿势时。
- 山坡逐渐变陡时，在上山坡侧采用手杖姿势时。
- 斧刃插在上山坡侧采用举枪动作时。
- 斧柄插在上山坡侧采用铁锚姿势时。
- 前指动作中采用推握姿势时。
- 前指动作中采用匕首姿势时。
- 前指动作中采用锤子姿势时。
爬山程序。无论是平缓还是几近垂直的山坡，只要采取我们上面所提到的姿势，那么只需一个冰斧就可以登上。开始登山之前，要把双脚放在一个安全的位置，并用锤子姿势把冰斧放得越高越好，然后慢慢地、小心翼翼地把两个脚轮流移到比较高的位置，手也渐渐移动到斧柄的位置，并不断地重复这个动作，直到最后把手放在冰斧头部的最顶端，接着把冰斧拔出来，放在高一点儿的位置上，然后再重新开始。
修筑台阶。修筑台阶是一种非常珍贵的技巧，是任何一个军事登山人员都应掌握的基本技能。在短距离爬山时，使用这种技巧就不用再费工夫穿上鞋底钉，从而可以节约宝贵的时间，在某些情况下，甚至可以不用携带沉重的鞋底钉。台阶还可以由带队人来修筑，以保证没有适当装备的队伍也能够在冰雪覆盖的地面通过。当队伍通过已经修好台阶的地区时，应继续把每个台阶都完善一下。上山时，尽管台阶仍然可以沿着山坡垂直向上修筑，不过大家通常会采用“之”字形行走的方法。下山时，也同样可以采用“之”字形行走的方法。
在转向时，台阶必须要修得大一些，让两只脚和鞋底钉都能通过。一旦台阶修好，这时就可以用冰斧进一步把台阶修理干净了。
雪山。在由硬雪和软冰构成的山坡上，可以把冰斧高高抡起，然后用里面的斧刃去修筑台阶。台阶的设计应该往里倾斜，并能容下一整只脚。用于休息和转弯的台阶应该更大一些。
冰山。硬雪地面上就需要使用斧刃了。首先，应在山坡上合适的角度上用斧头猛击冰面，在需要修筑台阶的地方形成一个断裂面，这样，冰面上出现不必要的断裂面的情况就会大为减小，否则，它们就会把整个台阶毁掉。接下来，在断裂面上进行砍削，修筑台阶。使用斧刃时，要用力往外猛拉，以免斧刃卡在冰面上。
“之”字形台阶。在之字形路线上修筑台阶时，应该在已修好的台阶一臂长的距离外修另一个台阶，然后在两个台阶中间再修一个。这样，先在最前面修一个台阶，然后再修中间的台阶，所有的台阶都会距离比较近，间隔较为合理，所有人员都可以使用。
手握点。修筑手握点时，要比落足点稍小一些，但其角度要更陡一些。
自救。攀登冰山或者雪山时，大部分登山人员受伤或者死亡的原因就在于两个主要的方面：没有绳索保护，或者缺乏防止摔倒和自救的知识与经验。在攀登陡峭的冰山或者雪山时，必须要使用冰斧，一旦摔倒时，如果想要成功自救，一定要牢牢抓住冰斧。在陡峭的山坡上移动时，一定要先把斧刃稳稳插进冰雪，然后身体再随之移动，这样才能避免严重的摔倒（不过这叫自我预防，并不叫自救）。
同时，在自我救援时，你的脚趾部分也可以用力踩在山坡上面。手持冰斧成对角线形式从胸前穿过，冰斧头部放在一个肩膀附近，而斧柄落到相反的臀部后面。一只手握着冰斧头部，斧刃朝着山坡，而另一只手在斧钉附近握住斧柄，稍微往上抬举，以防斧钉插进山坡。
注意事项
在自救时，要把斧刃缓缓插进冰雪里面，以降低往下滑落的速度。在陡峭的冰面上进行自救比较困难，因为冰斧很快插进雪里时，会导致胳膊或者肩膀受伤，或者冰斧会偏转方向。
另外，如果鞋底钉坏掉了，一定要抬起双脚，以免鞋底钉插进冰雪太快，因为这会引起登山者跌倒，严重伤害其脚踝和腿部。
万一不慎摔倒，登山者应立刻用双手抓住冰斧，用上面所说的姿势紧紧握住，一旦身体恢复平衡，就可以把斧刃插进山坡，并逐渐加大力度，直到完全停止下滑。抬起斧柄带斧钉的一端，会让斧刃插得更紧。所以，登山者在任何时候都要拿好冰斧，让它处于自己的控制之下。
下滑
下滑是指登山者从冰雪覆盖的陡峭山坡上快速滑下，这种下滑是有意为之，而且完全在自己的掌控之中。下滑和滑冰有些相像，只是没有滑冰设备，但它同样需要掌握平衡、控制速度，和滑冰的另外一点不同之处在于，它不是用脚底来滑，而是用臀部。下滑时唯一需要的工具仍然是冰斧，它既是方向舵，也是制动器，对下滑起着很大的作用。下滑的主要方式有两种。
蹲式下滑。蹲式下滑是指下滑时，身体呈半蹲姿势，膝盖弯曲，身体重心放在脚上。一手握住冰斧头部和外侧（也就是离身体较远的地方），另一只手握住斧柄。握住斧柄的手要紧紧抓住，这样既可以控制冰斧，同时也可以更好地利用斧柄上向下的力量。
坐式下滑。做这个动作时，登山者要坐在雪地上，两腿平伸，脚跟和双脚抬起，朝着山下的方向。抓住冰斧的姿势和蹲式下滑的动作一样，只是握住斧柄的手必须放在臀部，以更好地控制冰斧。这种坐式下滑比蹲式下滑速度稍慢一些，但更容易控制。如果一个山坡根本看不见底部，那就不要尝试下滑动作，因为在看不见的地方很可能会坡度较陡，造成摔倒，同时，如果积雪较浅，千万不要用坐式下滑的姿势，因为那会对臀部造成严重的伤害。
——摘自《军事登山：陆军战地参考便览3～97.61》
