锁精环，也有人叫他延时锁精环，跟字面意思一样，大都由橡胶制成，其与避孕套戴法相同，把环套到阴茎根部，通过环套的紧箍作用，便可有效地防止早泄或增长房事时间，环绕在阴 / 茎底部的环儿，使你的雄风持久，让你心爱的人沉醉在欢乐当中，为你所征服。
使用锁精环的好处：
- 它会让丁丁更硬：它略带紧度地环绕在丁丁的底部，阻止了血液的流通，会使得丁丁更加充血，也就比平时显得更石更。
- 它会让丁丁更大，从而也能让男性进入得更深，让啪啪的体验更好。
- 它会让丁丁更敏感。
- 它会让啪啪更持久，延长了时间，尝试更长体验。
- 它会给你带来更强的体验：通过使用锁精环，丁丁会更加敏感，在这种状态下，男方会体验到比以往更刺激更强烈。
那怎样选择一个适合自己的锁精环呢？请记住这两点挑选原则：
1.看材质：虽然大家都是橡胶，但也是有等级区别的，比如德国进口TPE材料，弹力紧箍、佩戴舒适，又防脱落！！弹力拉大套入丁丁，防止你脆弱的丁丁受到伤害。那些材质太硬的锁精环，难免会影响你的丁丁哦~
2、看功能：市面上的锁精环也是品类繁多，推荐物理锁精设计，让丁丁在充血的情况下增加持久时间，充盈机体活力，提升敏感度，持续快感。
如何正确使用锁精环？
- 不要持续使用超过 45 分钟；安全使用很重要，因为阻止了血液流通，使用时间过长或者过紧会给丁丁造成严重的伤害，一定要注意！酒再好也不能贪杯。延时环对早泄的治疗是有一定的效果，但是，它只是短暂性的缓解，只是暂时性的治疗，并不能达到标本兼治的效果。男人偶尔用延时环的副作用不大的，但是不要形成依赖。
- 找到一个最适合的姿势；使用锁精环时丁丁会比平常更硬更大，所以你可能需要改变一下啪啪的姿势来适应对方，也可以趁机体验一下平时没使用过的姿势。
- 确保你们双方都喜欢；如果觉得这个东西并不适合你们的话，那就不要使用了，比如有时候丁丁过大会让女方感到疼痛，或者有些男性并不喜欢过于敏感的感觉，一定要确保你们双方都想要使用。
- 找到最适合你们的锁精环；锁精环是有很多种类的，有比较硬的，也有软硅胶材质的，还有一些带震动功能，能增加双方的快感，选一个最适合你们的吧！
- 在稍微硬的时候就戴上；当你已经非常硬的时候，不要强行戴上，要在你稍微勃 / 起的状态下佩戴，会比较容易戴进去 ~
- 记得润滑；润滑是绝对有必要滴，不仅可以让你佩戴时更顺利，在摘掉的时候也需要润滑剂的帮助，毕竟卡住的话可就是一场噩梦了。
- 可以尝试多种类型；如果你已经享用过一款锁精环了，那你还可以尝试其他类型的锁精环，来给自己一些更不同的体验，你还可以买上一堆，供不同的场合使用 ~
推荐一款：
资料来源：
What Does a Cock Ring Do? How to Put It to Work the Right Way / LovePanky
日常锻炼延时
不建议男性经常使用延时环。如果确实是时间的问题，可以去完善检查下，或者是学习其他新的技巧，看看是否能改善的，不用长期使用。日常的锻炼也不能少，推荐几种：
01#毛巾热疗法
同样是国外某纪律片提到的锻炼法，具体做法是在丁丁腿部裹一条湿毛巾，主动上下拨动自己的弟弟，一天3次，每次20下。
然后将湿毛巾裹住丁丁的头，动作和次数和上面一样，记住，是主动扒拉！
02#撸一撸加强法
科学的撸一撸肯定不是指五姑娘亲自操作，而是借助训练飞机杯。
在每次使用的时间，都将时间控制在15分钟以上，而且飞机杯更接近实战，能充分调动让你想象成是在有“对手”的情况下战斗。
另外还有一个传说中的“阿拉伯挤奶法”【自行搜索】~