如何成为一个自律的人

都知道想要自由,必先自律。但问题是怎么才能自律?5分钟的视频讲述了一个关于“自律”的故事,告诉我们想要自律,可以从这三点做起:

  1. 需要一个动力;
  2. 从一件小事开始培养自己的自制力;
  3. 预先做好应对诱惑的计划。


留言

请输入您的评论!
请在这里输入您的姓名