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如何在20秒内快速脱光外衣
如果溺水者离岸边太远，无法用工具施救，你就需要跳入水中了。当然，入水之前最好脱掉外衣，尤其当溺水者在开阔水面上且离你很远时。衣服和鞋子会增加你的重量，让营救更加困难。衣服被水浸透后可能会把你们俩都拉下水面。救人分秒必争，因此你要学会如何以闪电般的速度脱光外衣。
如何挑选一件精致得体的白衬衫？
作为男装最基础的一件单品，衬衫在挑选时也有学问。对于大多数女人来说，内心都有一个白衬衫的情结；而白衬衫对于男人，也绝对是提升自我品质的必备利器。但就这么一件简单的白衬衫,也是大有学问。男人是否拥有一件称职的白衬衫，是决定你品味的大事。
武田玲奈—认识一下史上最强短发美少女
虽然现在是全国投票公认的最强短发美少女，不过几年前的玲奈也有过长发双马尾造型，并且是双马尾协会成员。手持机关枪拍照，可以说是击碎了众多宅男的心。
如何改变讨好型人格？
近几年，「讨好型人格」常常被大家提及，展现出这种人格特质的人，总是不由自主地去讨好别人，却常常忽略自己的需求。那么如何才能克服这种讨好的心理呢？