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男人的社交资本

成为交际圈中的谦谦君子

男人的处世资本

游刃人生,挥洒自如

男人的口才资本

好口才是一种竞争力,适当时候一句适当的话可以改变一个男人的一生。

男人的形象资本

这个世界上并没有丑陋的形象,如果有,那必定是设计失败的形象

男人的情商资本

驾驭情绪,做情绪的主人

男人的心理资本

心有多大,舞台有多大

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筱山纪信——日本女体写真第一人

筱山纪信的人体摄影作品,单纯自然,有时又展现出二十世纪六十年代的超现实主义倾向,没有强烈的视觉冲击,却让人移不开眼。
基础握持姿势

古印度战士武器新玩法:钢锤健身的历史及训练方法

当十九世纪很多西方健身迷开始在 The Indian Club(见下图)热衷于器械健身的时候,权杖训练却因为某些原因没有赶上那段好时光。直到近代,西方的混合武术选手才开始用重锤训练来提升肌肉力量,从而增强抱摔对手的能力。功能健身和自然运动从业者也开始用引入钢锤训练,因为它提供了惊人的全身运动效果。

我爱上了,80年代的日本少女偶像

昭和时代的少女,是阳光和细雨的味道
如何格斗

如何进行格斗

格斗就是二个或多个人为赢得主导地位或者尊严而进行的对抗。尽管从格斗中脱身通常是你的最好选择,但是如果你不得不格斗,那么你需要知道如何防卫以及如何在合适的时间攻击对手。无论你是在街头或者在受限制的环境下格斗,知道如何摆好格斗姿势然后瞄准敌人的弱点能够拯救你的性命。如果你想知道如何格斗,只要跟随下面的步骤。
社交

成年人交友指南

作为一个成年人,结交朋友更多是需要自身的意愿与行动。