每月档案： 10月 2019
新垣结衣的17岁
照片中新垣结衣好年轻还略带羞涩，脸上的小瑕疵和出油的皮肤也没有过度修饰，没有浓重的妆容和一丝不苟的发型，眼神美好。海滩附近耀眼的阳光干燥的照射在她脸颊上，发丝都有清爽的气息。这样稍带粗糙的质感形成了一个个惊艳的瞬间。
黑川智花「少女觉醒」
1989年8月1日出生于日本东京都，形象纯过蒸馏水的智花原本是少女漫画杂志的客席模特儿，后来得到研音事务所的发掘提携，转战艺能演艺事业。
今田美樱最新写真集 IMA ，不愧是「福冈最可爱女孩」
今天给大家分享一组今田美樱 2019 年最新写真 IMA，这本写真包含了她在洛杉矶的拍摄、私服写真、背包内容物分享等等，被称为「福冈最可爱女孩」，是主页君心中的棉花糖女孩~
如何DIY一个专属的急救包
自己组建一个急救包会有更多的好处，你可以根据你要进行的户外活动进行搭配，让保障变得更全面，也可以适当地减少一些重量。
户外运动常见腿部、脚部伤病分析及康复指南
根据运动研究报告，每年至少有50％的户外运动者受伤，尤其是跑步者，而下肢（腿部和脚部）是其中最高发的部位。但是，你很难去凭主观意识去判断这是单纯的疼痛或者一次严重的伤病。我们有幸邀请到两位顶尖的运动医学医生，给我们介绍关于跑步者常见的腿部及脚部损伤的简要介绍和康复指南。
野外食物及水源的辨别方法
野外生存获取食物的途径主要有两种。一种是猎捕野生动物，另一种是采集野生植物。
全球剧毒蛇类图鉴，那些隐藏在身边的户外杀手
每年，全世界有100万到200万人被蛇咬，包括无毒物种。根据世界卫生组织，每年有3万到4万人死于毒蛇咬伤。其他消息来源称，每年死亡人数可能达到10万。
小松菜奈丨18岁她出了第一本写真集
18岁的小松菜奈在2014年出版了她的第一本写真集：《 first photo book 18》。画册中收录了50+其个人的写真，有时装照，旅行照，居家照，可以说覆盖面非常广。
微信撩妹怎么打招呼？
你好！在吗？吃饭没？约吗？怎么不回啊！求求你回一下我好吗？
微胖男生如何穿衣搭配?
因为只是微胖，所以还有蛮多衣服都能穿。不过，还是要注意这 4 大禁忌，否则就会看起来就会比实际体重还要重上 7、8 斤。
随机
我爱上了，80年代的日本少女偶像
昭和时代的少女，是阳光和细雨的味道
男人变强大必看的十本书
强大的男人，外修强壮的身躯，内修沉着的思维。遇事不惊，谈吐得体。内外都散发着一股阳刚之气，和君子气度。
【壮汉纪录片】天生神力 Born Strong
四名体重超过 400 磅的壮汉争夺阿诺大力士经典赛的冠军头衔。本片一窥他们从准备到实际参赛的人生经历。
岛国妹子：穿优衣库的男生土爆了！
在日语中，有一种说法是，你衣服里面穿着优衣库暴露啦。用以形容一种比较羞耻的心情。就好像被别人看到了破洞的内衣一样。而这个品牌也的确是从内衣裤做起来的....
把这瓶开了!（20）卡瓦CAVA
卡瓦能高效去除味蕾残留的味道，适合和多种食物搭配。建议搭配干辣椒、墨西哥煎蛋、墨西哥玉米饼、墨西哥玉米片和油炸玉米饼。