野外攀爬游走技能(22)雪鞋行军

雪鞋行军

文:格雷格·达文波特

图:斯蒂文·达文波特

在雪地上行军时,雪鞋是一个得力助手,尤其是你背着沉重的背包时,它们会更加有用。它们会把你的重量分散在更大的区域,并且会消除由于不穿雪鞋行走而造成的浅井效应,从而使行走起来会更加容易。在冰雪覆盖,但有一定的灌木和岩石裸露的地区,雪鞋比滑雪板更具有优越性,并且对于新手来说,雪鞋要更容易使用。现代的雪鞋都是由椭圆形的、轻质的管形桁架制成,并装饰有非常结实的带子,很容易系在靴子上,此外,雪鞋脚趾和脚跟部分都有鞋底钉一样的金属板块,可以增加其在地面上的附着力。你需要哪种类型的雪鞋主要取决于它们的用处以及你自己的体重。小巧的雪鞋会让你行动更加灵活,而大一点儿的雪鞋更能防止你陷进雪地。

雪鞋的设计

雪鞋主要有四种设计形式:育空式、河狸尾式、熊掌式和西式雪鞋。

育空式雪鞋

育空式雪鞋也叫小道雪鞋,一般比较大,平均有40~60英寸长,宽约10英寸,脚趾处翘起6~8英寸,在积雪较深的开阔地带,育空式雪鞋非常合适。尽管你可以爬上并爬下陡峭的山坡,但是穿着育空式雪鞋,你必须要“之”字形行走才可以。育空式雪鞋通常是由木材做成,并装饰有二烯橡胶带子。

育空式雪鞋
育空式雪鞋

河狸尾式雪鞋

河狸尾式雪鞋的号码一般在9×40~20×44英寸,其中最流行的号码是12×34英寸。这种雪鞋形状扁平、很大、椭圆形,后面有一个很长的尾巴。在踢步行走时,河狸尾式雪鞋非常好用,但是“之”字形上山时就不太合适了。这种雪鞋通常由木材制成,并装饰有二烯橡胶的带子。

河狸尾式雪鞋
河狸尾式雪鞋

熊掌式雪鞋

熊掌式雪鞋的号码通常为12×24~19×26英寸,其中最常见的号码应该是12×28英寸。这种雪鞋脚趾处扁平,形状短而宽,后面没有尾巴,在踢步式行走时这种雪鞋非常适用,但在开阔的地面上就不合适了。这种雪鞋通常由木材制成,并装饰有二烯橡胶的带子。

熊掌式雪鞋
熊掌式雪鞋

西式雪鞋

西式雪鞋的号码一般在8×22~9×38英寸,这种雪鞋有铝质框架,上面通常有塑料装饰。铝制框架结实轻巧,牢固的塑料装饰与带子装饰相比,其漂浮性能更加优越。西式登山雪鞋在任何情况下都能通用,无论上山还是下山,它们在所有地形上都能畅通无阻。


如何选择雪鞋

在挑选西式雪鞋时,阿特拉斯雪鞋公司着重强调的就是Fact原则(Fact是漂浮性能、接合性能、舒适性能和地面附着性能几个单词的缩写)。这确实是你在购买雪鞋时应该考虑的几点原则。

漂浮性能

雪鞋的表面会有一定的漂浮性能,也就是说它们能防止你陷入雪地里面。购买雪鞋时要选择能支撑你体重以及背包和设备重量的最小号码的雪鞋。但是一般来说,在松散干雪地面上要挑稍大的雪鞋,而在密实的湿雪地面上则相反。

接合性能

接合性能是指一旦穿上雪鞋以后,它们和你靴子接合的部分会不会影响脚部的活动。在理想的情况下,你抬脚时,雪鞋不会随意滑动,脚踝仍然能够行动自如,并能尽量地减少脚跟抖动的情况。

抬脚的动作

穿上雪鞋后,你的脚应该仍然可以弯曲——也就是说可以从前往后弯曲——这个动作和在走路时是一样的,同时,雪鞋的前端不能碰到胫骨,而且雪鞋也不能在地面上拖拖拉拉。

脚踝的动作

雪鞋应能支撑整个脚部,同时也不影响脚踝的自由活动,要做到这一点,雪鞋的接合部分柔韧度应该非常大,不管地形如何险峻,脚踝都能位于中间的位置。

脚跟支持方式

雪鞋的接合部分不应束缚登山者的脚部活动,他仍然可以自由抬脚,脚踝可以自由转动,同时不管地形如何险峻,他的脚都位于雪鞋的中间。

舒适性能

就跟舒服的靴子一样,雪鞋的接合部分也应该非常适合某些特定的脚,穿上雪鞋以后,不会让脚弓和脚底有任何不适的地方,并且穿脱都很方便。

对地面的附着性能

如果你不打算穿着雪鞋在平缓的地面上行走,而是要上山、下山或者要横穿山坡,那你就需要雪鞋有一定的地面附着性能了,因此,你雪鞋的脚趾、脚跟和两侧都应该有夹板、铁钩之类的东西,使你的雪鞋能附着在地面上。

自制雪鞋

在危急时刻,可以用大树枝自己制作一双雪鞋。首先,要选择像松树一样枝叶稠密的树木,然后砍下5~10根长约四五英尺的大树枝,把这些树枝的底部捆在一起,枝干部分沿着一个中点松松地拢在一起,接下来,用一条带子把脚趾绑在树枝雪鞋前1/3的位置上。

一般来说,用雪鞋行走非常简单,很快就能学会,穿上雪鞋以后,只管走路就是了。上山时,要带上一把冰斧,用它来作为一根绳拴和支撑点。穿雪鞋行走时的冰斧应能插入地下2~4英寸。这么测量时,身子要挺直,一手握住冰斧(手指伸开,抓住斧柄),斧柄朝着地面。冰斧是你和地面的第三个支撑点,它能让你爬山时脚步更加平稳。

用树枝做成的雪鞋 不正确的和正确的脚跟支持方式 正确的抬脚姿势
正确的脚踝姿势 不正确的抬脚姿势 不正确的脚踝姿势

踢步行走

上山时采用踢步行走的动作可以使用西式雪鞋、熊掌式雪鞋以及河狸尾式雪鞋,同时使用冰斧来作为一个支撑帮助保持身体平衡。要把冰斧放在上山侧,并每走两步就把斧钉插进雪地里。

使用雪鞋进行踢步行走
使用雪鞋进行踢步行走

下山

从较缓的山坡下山时,膝盖要稍微弯曲,身子往后仰,脚趾朝下,好让雪鞋的鞋底钉与雪地表面充分接触。如果山坡过陡无法使用这个动作,那就要采用“之”字形下山或者脱掉雪鞋用猛插行走的方式下山。

“之”字形上下山

使用雪鞋“之”字形上山时,要在山坡一侧用脚的边缘踩出一个平台,然后把上山侧的雪鞋用力踩进山坡,至少要踩进去半个脚才行。和平常一样,如果后面还跟着其他队员,那就一定要考虑到其他队员脚步的大小。在这种时候,有个可调节的滑雪杖会非常理想。下山时也可以采用同样的技巧,这时,任何一种雪鞋都比较适用,并且最好用冰斧来帮助你保持平衡,要把冰斧放在上山侧,然后每走两步就要把冰斧的斧刃插进雪地里。

如何修理坏掉的雪鞋

通常情况下,雪鞋折断都是因为鞋的一侧踩到了平地上,而另一侧则踩到了木头或其他东西上,这时,雪鞋底部的中间部分承受压力比较大,鞋很容易折断。一旦鞋底折断,就只有把它修好才能再次使用。最快也是最简单的修鞋方法就是在折断的位置系上一根结实的枝条,雪鞋折断的部分会向两边各延伸3~4英寸。

——摘自《寒冷天气生存指南》

使用雪鞋下山 使用雪鞋之字形下山

临时制作雪鞋

文:格雷格·达文波特

图:斯蒂文·达文波特 肯·达文波特

有时,在地势险峻、白雪皑皑的艰苦环境中,你会发现自己的靴子总是会陷进积雪中,在这种情况下,要是有双雪鞋就好了。雪鞋(即使是自制的雪鞋)能把你的体重分散到一个很大的区域,这样在雪地上行走会更加容易。在危急时刻,也可以用树枝自制一双雪鞋。首先,要选择像松树一样枝叶稠密的树木,然后砍下5~10根长约四五英尺的大树枝并把这些树枝的底部捆在一起,枝干部分沿着一个中点松松地拢在一起,接下来,用一条带子把脚趾绑在树枝雪鞋前1/3的位置上。要是你时间充裕,可以用小树苗和细绳做一个更复杂的小道雪鞋。

首先要找到两棵长约5英尺,宽约1英寸的小树苗,把它们并排起来,然后把两端绑在一起。

自制的小道雪鞋
自制的小道雪鞋

接下来在距离雪鞋前端18英寸的地方,把两棵树苗分开,并把一个12英寸长的树枝和它们垂直捆在一起。接着,在距离这根树枝8英寸远的地方,再捆上另外一个差不多长度的树枝(要想制作效果不错,最好在每个树枝的顶端刻上一个槽口)。

然后,再在两根12英寸长的树枝间垂直捆上两根树枝,其位置应该在距离两棵树苗2英寸的地方,不要忘了把顶端刻一个槽口(其中间部分为你靴子的脚趾处留下一个开口)。

把一个长约10英寸的树枝捆在雪鞋上,脚趾朝前在雪鞋上放好后,脚跟所在的地方应该正对着这根树枝(为了效果更好,需要把树枝的顶部刻个横槽)。然后,把两棵树苗之间的其他地方都用降落伞绳、尼龙绳或者其他结实的材料缠好,这可以增加雪鞋和雪地的接触面积。接下来再用一根绳子把你的靴子和雪鞋捆在一起,这样就把两者连在一起了。这时要把绳子绑在第二根树枝的前端,然后从脚面上穿过,绕到脚跟,最后再把绳子两端给系起来。

——摘自《野外生存》

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