野外攀爬游走技能(7)美国陆军山区行军技巧

美国陆军山区行军技巧

美国陆军

基本原则

无论是石子路、岩屑堆、冰粒路还是树木覆盖的陡峭的山坡,也无论是雪坡还是草坡,在这些山区行军的原则都大致相同。

无论何时,士兵的体重都要落在双脚上面,他的脚要平放在地面上,尽量增加和地面的摩擦面。走路时,双脚要放在山坡背面的草丛上、石子堆里或者其他的水平地点,以避免扭到脚踝或者拉伤跟腱。每走一步之后,都要挺直膝盖,让腿脚休息一下,步子不要太大,步伐要平稳。上山下山时都要避免角度过陡,另外,要注意利用山坡上的每个凹陷处等。

下山比上山所需要的能量要小,但是身体也会更不舒服。向下迈步时,你全部的身体重量都会压在腿和脚上,水泡和脚趾甲发黑、膝盖受伤、背疼等毛病也会随之而来。为了避免这些问题,战士们在出发时应系紧鞋带,防止靴子滑动(同时,脚趾甲也要修剪一下)。手里拿着滑雪杖、冰斧或者手杖会让你轻松一些,同时脚步也会更加稳健。步子不要太大,膝盖灵活屈伸,可以有效防止对膝盖的冲击力。不管山坡地面是什么样子,只要有可能,千万不要从背阴坡上山。背着沉重的背包,战士们很容易扭伤脚踝、损伤背部或者失去平衡,如果非要从背阴面爬山,那就尽量走“之”字形路线,并尽量利用那些平缓的区域,比如岩石、野生动物走过的地方以及草丛或者灌木丛上面的路径,好让自己的道路稍微平坦一些。

技巧

山区行军技巧可以根据其结构、表面、地上的覆盖物等分为几种,比如硬地、雪坡、草坡以及浓密的灌木丛、石子山坡和岩堆山坡。

硬地。硬地指地面非常结实,不会在战士脚步的重压下坍塌,比如石质土等,这种地表通常分布在森林里、灌木丛中或者被野生动物踏出很多足迹的地方。上山的时候,要注意休息腿部的肌肉。太陡峭的山坡不能直行,只能走对角线穿过。在对角线走到头时,要转过来朝着另一个方向行走,这样能避免你脚步错杂,或者失去平衡。在登山时,要充分实施“脚掌全部着地”的原则,每走一步,都要向下方转动一下脚踝。如果是短途行军,可以采用“人”字形步法,就是呈直线爬山,但走路时脚趾朝外。一般情况下,山坡越来越陡峭时,要先直线行走,然后采用“人”字形步法,然后在最陡峭的地区,要走对角线才行。

下山时尽量走直线,不要随便乱拐,背挺直,膝盖稍弯,以减少走路时带来的冲击力。走路时尽量增加脚底和地面的接触,把整个身体重量都落在脚上,身体稍微前倾,脚部的姿势不变,这样下山会更容易一些。

雪坡。在很多山区海拔1500米以上的地方,地面上全年都可能冰雪覆盖。岩石堆和灌木丛上面覆盖着冻得很坚实的冰层,人们可以从结了冰的溪流上面通过。除了一些例外的情况,从雪坡上上山和下山的技巧跟在硬地面上行走的技巧差不多,区别不是太大。

对角线上下山的技巧。从雪地上爬山时,走对角线是最有效的技巧。利用这种方式,再带上冰斧,士兵们就完全可以保持平衡和安全了。在使用这种技巧时,需要走两步就停一下。士兵们先往上迈出一条腿,重心在后面的腿上,而手里握着的冰斧就放在前面的雪地上,身体平衡以后,重心就从后面的腿上缓缓转移到前面的腿上,然后再把后面那条没有负重的腿移到承重腿的前面来,身体平衡后,转移重心,然后接着迈步,这时,手里的冰斧也已经向前移动,准备再接着往下走。

踢步行走。踢步行走是登山时的一种基本技能,只要鞋底钉还在,你完全可以采用这种方式。在不太陡峭的山坡上,雪地松软,可以留下清晰的脚印时,采用这种技巧再合适不过了。在非常松软的雪地上,士兵们需要摆动双脚,利用腿的重量在地上踩出一个落脚地,而那些负重比较多的士兵,则需要用踢步的方式前进,这需要半个脚来支撑全部的重量。为了安全,他们需要把脚呈一定角度踩在山坡上,后面的登山者要紧紧跟着领队的脚步,同时他们可以有机会让自己的步子走得更好一些。在比较坚实的雪地上,踢步时需要更用力一些,而且也不太安全,战士们需要把脚倾斜成一定的角度,采用对角线的方式前进。

从雪坡下山。如果雪地比较松软,山坡也比较平缓,那就直线下山即可。雪地坚硬或者山坡陡峭时就要采用蹬雪步法了,而这需要你积极主动地实施。战士们要勇敢面对,迈开坚定的步伐,每走一步,脚跟都稳稳地踩在雪地上,腿要伸直,接着,重心转移到前面,然后后面的腿再移过来。在陡峭的地方,有必要在移步时蹲在承重的腿上,上身保持挺直或稍微前倾。

草坡。草坡上面通常是一丛一丛的青草,而不是一块连绵延伸的草地。上山时,要注意踩到山冈或草丛的上部,因为那里的地面比较平。

雪地旅行小贴士

雪地旅行小贴士有如下几条:

  • 通常情况下,下山时要选择和上山时不同的路线。如果想要找个地表坚硬的地方,那就看看哪里的雪比较脏——因为较脏的雪地吸热更多,所以比干净的雪地结冰更快。
  • 在北半球,南部和西部朝阳的山坡天气暖和得比较早,暴风雨后干燥得也很快,但是春天很容易遭受雪崩。这些山坡表面都非常坚硬,而北部和东部的山坡则非常松散。如果白天气温在冰点以上,太阳使山坡的温度升高,那就最好在夜里或者早上行进,因为夜晚寒冷,地面会被冻得很硬。
  • 一定要避免在木头、树木和岩石旁边的雪地里行走,因为表层以下的雪融化后,它就成了一种潜在的危险。

由于草坡的地面高低不平,下山时,一定要注意运用你的旅行技巧。如果下山者沿着直线一路下行,那你的速度就会过快,很容易摔倒。在这种山坡上,跳跃式的行走方式会更适合,在跳跃时,小腿要承受所有的重量,大腿只是用来保持平衡。上山时,登山者的脚尖应朝着目的地的方向前进,而在下山时,脚尖应该和目的地的方向呈45度角,这样,你的脚底和地面的接触面最大,会有效防止你崴到脚踝。

注意

青草地面打湿之后会非常滑溜,士兵们应该特别注意地面植物的状况。

茂密的灌木丛。对于军人登山者来说,灌木丛既是一种帮助也是一种阻碍。一方面,长满灌木的溪谷让他们有路可走,并且给他们提供了良好的藏身之处。但另一方面,满是灌木的陡峭的山坡却非常危险,很难通行。悬崖和峭壁凶似虎口,而上面的灌木就像人为的障碍一样阻挡着行人的脚步,但是,如果必须从那里通行,一定要走直线径直通过那些障碍物,尽量利用倒在地上的木头,从它们上面通过,或者把灌木丛分开,从里面闯出一条路来,你可以站在较矮的树枝上,抓住上面的大树枝慢慢通过。

石子山坡。上面有很多碎石块的山坡叫作石子山坡。石子大小不一,有的小如沙砾,有的则大如拳头。

要登上石子山坡非常困难、非常劳累,如果可能的话,应尽量避免,在硬地面和雪地上行走的原则、技巧在这里都适用,要特别小心你落脚的地方,免得一不留神就滚下山去,所以走路时要前脚掌非常用力(这类似于在雪地上行走时的踢步动作),这样,你在松散的石子堆里才能踩稳,等站稳脚后,你就可以转移重心,然后才可以迈动另一条腿。整个过程就这样不断重复。

从石子山坡下山时,最好的方式就是直线行走,脚步要小,脚也不要抬太高,膝盖弯曲,背挺直,脚尖朝着下山的方向,脚跟用力着地。几个人一起从石子路下山时,他们应该紧挨在一起(一个跟着一个,间隔有一臂宽),以避免被落下的石头砸伤。要避免小石子下滑,因为这会让你失去控制,看不见山坡底部(或周围区域)时,一定要做好预防措施,因为那样很可能会遭遇石块坠落的情况。

爬石子山坡时手里可以拿一个冰斧作为第三个支撑点,冰斧一定要放在双脚的前面。采用“人”字形步法或者对角线法爬石子山的时候,要把双手放在冰斧的顶部,把它下面的长钉稳稳放在登山者上方的石子堆里。登山者往上移动时,就用冰斧来保持平衡。这个过程要就一直持续下去。

岩堆山坡。岩堆山坡上的石块一般都比人的拳头要大。无论上山还是下山,走进岩堆时,登山者一定要踩在石头的上方,同时要非常警惕脚下的动静。踩到了不牢固的岩石很可能会引起石块滑动。在通过岩堆时,登山者要紧挨在一起排成纵队,这样,落下来的石头砸到最下面的士兵时,速度就不会太快,不至于非常危险。为了防止被滚落下来的石块砸伤,一定不要在其他人的下面行走。其他一些在山区行军的原则也同样适用。


安全考虑

这里所说的山区行军技巧都是为了减少岩石滑落所带来的危险,或者由于动作失控导致滑倒而造成的危险。无论一项任务计划得多好,粗心大意都可能会导致失败。

一旦有石块被踩松,一定要立刻大喊一声“注意石头!”提醒别人一下,悬崖脚下的人员就要立刻避到悬崖下面,而且千万不能抬头去看。而距离山脚超过3米的人员可以抬头看看石头往哪个方向滚落,并立刻到障碍物下面躲避一下,如果没有地方躲避的话,那他们就要准确判断石头滚落的方向,并立刻往左或右躲避一下。

如果有士兵在山坡上(无论是硬地、草坡、雪坡还是石子坡,都是如此)滑了一下,或者摔了一跤,那他一定要注意自救。用手、胳膊肘、膝盖和脚趾一齐紧紧抓住或者靠在山坡上,如果他仰面摔倒并不停地打滚,那就要尽力翻过身来,腹部朝下,并用手和脚趾紧紧抓住山坡。在陡峭的山坡行军时,战士们要学会使用冰斧来帮助自己,无论是硬地、草坡、石子坡还是雪坡,冰斧都能防止你摔倒,在地形险峻的情况下,冰斧是你和地面接触的第三点,它可以让你步伐更加平稳,冰斧不用时,可以头朝下装进你的背袋里,这样就安全了。

——摘自《军事登山:陆军战地参考便览3~97.61》

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