[Sabra.net]滝川綾 StriCtlyGirls 20100915
首页 美女图鉴
随机
男人应该具备的气质及如何培养
男人到了二十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，它体现在自己的思想与涵养上。自信是一个男人最重要的品质，自信的男人就你像一只在暴风雨中战斗的海鸥。海鸥所要说的只有一句话“让暴风雨来的再猛烈些吧”，只因为它无所畏惧。一个自信的男人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。
你能控制自己的梦境吗？
不知道各位朋友有没有这样的体验。当你在刷某宝的时候，系统会冷不丁推荐些奇怪的教程，比如教你用茅山秘术挽回情感，自学符咒增加人缘财运。但其中有一类商品看上去更有吸引力——清明梦教程。
如何判断你的女朋友是否想和你做爱
如果你和你的女友已经交往了一段时间，你觉得可以将你们的关系上升到一个更亲密的阶段了，但是你的女友是怎么想的呢？你可能会忍不住想直截了当地问她，比如：“你想做爱吗？”如果这样做的话，你可得不到你想要的答案。女孩往往羞于表达自己的真实想法。你要学会从她的一言一行中寻找蛛丝马迹，来领悟她的内心感受。如果你想知道如何跟你的女友更进一步的话，就继续阅读下文，得到一些启发吧！
如果我二十一岁，会发生什么事情
准备进入新国度的旅行者爱听探险归来不久的旅行者讲述旅程的神秘;忙着扣紧盔甲的年轻战士可能会受益于那些老兵卸甲归田前的经历。生命之山我早已爬过了半程，也许我的想法可以帮助那些还在生命之山首个坡道冒险的人，让他们知道如果重新来过，我都会想做些什么。
施瓦辛格健身全书（14）高级训练原则
在渐进式训练中，强度是关键因素。那么何为强度呢？这分为两种。一种指的是你感觉自己锻炼得有多么用力——努力的强度；另外一种指的是你对肌肉的刺激度，以让肌肉有所反应，获得增长——效果的强度。认识到这两种强度之间的差异是非常重要的。